う～ん、ヘルシー！
十六穀米に、梅干しを乗せて食べるのが好き
です。
かぼちゃの煮物はレンチンで作りました。
かぼちゃは煮崩れているくらいが美味しい。
耐熱の大きめのボウルは1つ持っていると便利
ですね。私はIWAKIを使っています。
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あとは、ゴーヤの佃煮と、白菜の浅漬けと
お味噌汁。
休日の朝は、パンにすることもありますが、
やはり、ご飯とお味噌汁はいいですね。
休みの日でも、4時か5時には起きています💦
目覚ましは⏰かけていませんよ^^
そんなに早く起きても、何もやることはありま
せんけどね(^_-)
老化現象なのかな、仕方ありません。
関東地方も梅雨が明けちゃいました☀️
いよいよ夏本番です！
