節約主婦のもぐもぐ日記

毎日をおいしく楽しく

2020-03-25から1日間の記事一覧

1日1食

1日に1食しか食事を摂らない、『1日1食健康法』というのを聞いたことがあります。 著名人でいえば、タモリさんや、ごぼう茶でお馴染みの、 南雲医師が実践されているとか。 このお二人の名前を聞くと、説得力がありますよね~。 で す が 無理です! 私には…