食品添加物を全く摂らない生活なんて無
理だけど、
なるべく摂らないようにはしています。
週刊誌でよく見る、食べてはいけないリ
ストによく登場しているのが、
ベーコンやハムやソーセージなどの加工
食品。
美味しいし、子供が好きだし、忙しい朝
には、焼くだけでおかずになる、とても
便利な食材です。
以前は、毎朝、どれかしらを出していま
したが、
そんな情報を見てからは、少々、怖じ気
づき、
食卓に上がる回数を減らしました。
全く食べないということはしませんけど
ね。
今回はアスパラベーコンに使いました。
その他の朝食
卵とほうれん草の炒めもの
お味噌汁
ごちそうさまでした🍴
