アイテテテ・・
右肩の痛みが良くなったり、
悪くなったりですが、
最近は、
ズバリ、
悪い！！
睡眠にまで影響が出てきましたので、
痛みで目が覚める
もう、やるしかないです。
注射💉
またしても、有休を取りました。
電車に乗り、少し遠くの整形外科へ。
セカンドオピニオンという意味も兼ねて、前回の整形外科とは別のところです。
あまりの肩の痛さに、前回の診断には当初から納得していない私…(^_-)
しか～し、新しく行った先でも、先生の所見は同じものでした(笑)
肩の鍵板がバサバサということ。
(今回は超音波診断です)
筋膜の癒着も始まっているということで、
確かに、以前にも増して腕が上がらなくなって
いるので頷けます。
その場で、ステロイド注射をしました。
この注射が痛いのなんのって。。
肩の注射って、痛いですよ～。
しかし、
注射を打った直後から、明らかに肩がラクに
なったのです。
ナニコレ～
このまま痛みが消えるわけではないのですが、
半年間、ずっと痛みと戦ってきたので、
一時的であっても、痛みから解放されて嬉しいです。
これで快眠できるかな。
朝食
・とろろ
・ほうれん草ベーコン
・たくあん(市販品)
・お味噌汁(わかめ)
長芋をすり下ろしたので、朝から手がカイカイです💦
リンク
