冬は血圧が高くなる？

私の血圧が上昇中です。

先日職場で測った時に、人生初の158を

叩き出しました。(上腕式自動血圧測定

器)

寒いと血管が収縮して血圧が上がる傾向

にあるようですが、

寒さだけが原因じゃないような上がりっ

ぷりなので、

血圧を下げるために、トマトジュースや

野菜ジュースを飲んでいます。

いつも行くイオンラウンジでは、野菜ジ

ュースをチョイスするようになりまし

た。