ゴーヤバナナジュースを飲む朝

フレッシュジュース

朝採りのゴーヤちゃんを使って
ゴーヤジュースを作りました。

牛乳：300cc
ゴーヤ1/2本
バナナ：1本
はちみつ：小さじ1

ゴーヤだけだと、苦そうなので、シュガースポ
ットが出始めた熟したバナナも投入しました。
これで甘くなるに違いない…
はちみつも入れました。

しか～し、

ゴーヤの主張が強し！

苦みを感じます。

さりげなく庭の朝顔を共演させました。

起き抜け、、

程良い苦みに、頭とカラダがシャッキリしました！！