今年の健康診断を終え、結果も届きました。
この歳になると、結果を見るのが非常に怖い
です。
心電図の欄に、所見が4つも書かれていまし
た💦💦
そこには、「不整脈」の文字もあったのです
が、これって、高血圧から来ているのかな…
健診での血圧は、137/92でした。下が高すぎ
るんですよね。これはあまり良くないみたい
です。
しかし、自分の生活を見てみると、不摂生は
しておらず、
私の食事といえば、野菜ばかりだし(大好物な
ので）
運動も、1日1万歩ウォーキングをしているの
で、血圧に関しては、これ以上どうすること
もできません。
降圧剤を使うしかないのかな。薬は使いたく
ないのですが。
ほうれん草たっぷり巣ごもりたまご
