コーヒー大好き！
コーヒーが好きなので、1日に数杯飲みます。
夜もです。。
特に夜は、寝付きに影響するかもしれないし、
あまりカフェインを取りたくないですよね。
私の場合は、緑茶も好きで飲んでいますので、
こちらもカフェインを含んでいます。
そこで、この機会に、コーヒーをカフェインレ
スコーヒーに切り替えてみようと思いました。
現在は、こちらを飲んでいます。
普通のインスタントコーヒーより値段が高いの
ですが、カフェインを控えたい人にとっては、
コーヒーを諦めなくていいので助かります。
昨日の晩ごはん
・牛肉とパプリカの炒め物
・キムチ冷奴
・かぼちゃ煮
晩ごはんのあとに、カフェインレスコーヒーを
飲みました。
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