節約主婦のもぐもぐ日記

毎日をおいしく楽しく

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よその食卓が気になる

朝食

 

寝起きは食べられない、、

 

朝は食欲がイマイチ、、

 

という現象は、

 

私には一切ないため、

 

朝からしっかり食べます。

 

食べることも大事ですが、

 

何を食べるかも大事。

 

数年前にテレビで観たのですが、

 

日本人の朝ごはん調査みたいなのやって

いて、たくさんのご家庭の朝ごはんの写

真がズラ~っと並んでいたのですが

 

菓子パンや

 

シリアルや

 

あるいは、「お菓子」だけというのも珍

しくなく、

 

それが、たまになら良いけれど、日常的

だとしたら、カラダにあまりよろしくな

いな~と。

 

そして、"ごはんに味噌汁”という昔の日

本の朝食スタイルが、だいぶ少なかった

のが残念でした。

 

けど、ああいう企画は面白い。

 

私は、一般の人が、普段食べているご飯

を見るのが好き。

 

昔で言えば、ヨネスケさんの「突撃!隣

の晩ごはん」がありました。

 

今は、「昼めし旅」が好きです。

 

〈あなたのご飯見せてください〉とお願

いして、飲食店のまかないや、一般家庭

のお昼ごはんや晩ごはんを見せてもらう

番組なのですが、

 

みんな、どんな物を食べてるんだろうと

興味津々で見ています。

 

あとは、サラリーマンのお昼ごはんを紹

介する「サラメシ」も好きですね。

 

うちの朝ごはん

 

・味玉(味玉メーカーで仕込みました)

・こんにゃくの甘辛煮

・おから煮

・きゅうりのキムチ和え

・お味噌汁(わかめ)

 

ごちそうさまでした🍴