こむら返り 今月になり、 就寝時に足がつること、3回。 こむら返りというやつです。 だいたい、同じような時間(明け方)に 起こります。 急に来るし、すっごく痛い！ もう、そこからは眠れなくなります。。 100均グッズ ダイソーで買った、味付けたまごメーカ…