サプリで健康被害
先週、こんな記事を書いたばかりだった
のですが、
小林製薬のサプリで健康被害が出たとい
うニュースを見ました。
私は、もともと、サプリメントには懐疑
的。
手軽さから頼っている人も多いと思いま
すが、
私は、人工的に作られた栄養素に魅力を
感じません。
今回の件は稀なことかもしれませんが、
健康になりたくて摂取していたのに、逆
に健康を損ねることになるなんて悲しい
です。
おうちごはん
⚫黒米入りごはん
⚫自家製たくわん
⚫もずく酢
⚫お味噌汁(豆腐・長ねぎ)
最近、黒米を取り入れている私ですが、
なんとタイムリーな！
先日、スーパーで、こんな食パンを発見
しました。
黒米入りです！
え？流行ってるの？
思わず、買ってしまいました。
黒米ブーム、来るといいな！
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