ヘルニアなんです

長い付き合いになりそう

首が痛いのは、頚椎椎間板ヘルニアだか

らです。

この夏、MRIで判明しましたが、前より

痛みが増しているんです。

(´Д｀)ﾊｧ…

私の周りにもヘルニア持ちがいますが、

皆さんは、腰の方です。

首の人はいません。

仲間がいれば、ツラさを分かち合えるの

に・・

朝ごはん

昨日の朝ごはんです。

・鶏じゃが
・ニラの壷漬け
・切り昆布の佃煮
・お味噌汁(長ねぎ・わかめ)

全て手作りですが、料理をするにも、首

が痛くて大変です。