みなさんはどんな朝ごはんを食べていますか？
ごはん党の私は、基本的には、ご飯にみそ汁。
前から気になっているのが『玄米』。
いつも拝見しているブロガーさんの中にも、
玄米を取り入れてる方が何人か居て、
更に私の玄米熱が…
そのうち、試してみたいと思います。
休日は、パンを食べることもあります。
今回はオサレにベーグルが登場です。
休日の朝ごはん
ベーグル屋さんで購入したベーグル。
ベーグルを毎日食べていたら、顎が鍛えられそ
うですね(笑)
現代人は柔らかいものを好んで食べる傾向にあ
るので、顎が小さくなってると聞きます。
私が子育てに奮闘していた頃、孫におやつ代わ
りに、スルメを与えていたお婆ちゃまがいまし
た。
顎が発達しないと、歯並びに影響が出ることも
あるそうです。
柔らかいものばかり食べていてはいけません
ね！
