春の「5K」イヤになっちゃう

春の「5K」

昨日も、強風でした。

ここのところ、とんでもなく風の強い日

が多いです。

春はいつもそうなんですが、今年は特に

ひどい。

春の5Kと呼ばれるのが、

強風
黄砂 
乾燥 
花粉
寒暖差

だそうです。

風が強いと、花粉症の症状が強く出てし

まうので、本当に勘弁してほしい。

おうちごはん

今朝の朝ごはん

・わかめと長ねぎのぬた

・きゅうりのからし漬け

・ゆでたまご

・マカロニサラダ

・自家製たくわん

・お味噌汁(大根)

全て手作り。

ごちそうさまでした🍴