パン食の日 パンも好きなのですが、 市販のパンは、添加物が多く含まれてい るため、 我が家は、パンは週1回くらいに抑えて います。 だから、夫婦ふたりで、米15kg/月。 今回は、ハムサンドを作りました。 ハムサンドには、レタスをたくさん入れ るのが好き…