作り置きおかず 時間のある時に作り置き。 卯の花とゴーヤの佃煮。 もう10月なのに、まだゴーヤが生り続け ています。。 卯の花って、若い人は知らないかもしれ ませんね。 おからです。 おからも知らないかもですね 卯の花は、大好物なので、毎回300gの お…