誤魔化せず！ 年末年始に、あっという間に増えた体重。 大台だ。 400ml献血のチャンスがやって来た。 …そう、その時は、まだ真冬でした。 寒いと、出かけるのが億劫… 暖かくなったら行こう！と先延ばしにしていま した。 そうこうしているうちに、正月太りし…

ビリヤニ！ 前から気になっている食べ物に『ビリヤニ』と いうものがあります。 調べてみると、インド風の炊き込みごはん。 私はアジアンフードが好きで、 この前、初体験したバインミー(ベトナムのサ ンドイッチ)も最高に美味しかったのですが、 このビリヤ…

電車の窓 ぬか床の引っ越し 鶏むね肉で一品 電車の窓 昨日、電車に乗ったら、 いつもなら、雑誌の中刷りがぶら下がっている 所に、協力のお願いのポスターが掲げてありま した。 何のお願いかというと、1車両につき2ヶ所程度 の窓開け(5㎝～10㎝)へのお願い…

本日の朝食 ・アスパラベーコン ・鶏肉と大根の煮物 ・ぬか漬け(きゅうり・カブ／無印ぬか床) ・みそ汁(えのき・青ねぎ) 鶏肉と大根の煮物は、圧力鍋で作りました。 赤い圧力鍋、かわいいでしょ？ 見せたかっただけ！ 本日のティファールちゃんの姿でした^^ …

置き去りのカーネーション 忘れられたレッスン時間 ぶきっちょさん 置き去りのカーネーション 卒業式でカーネーションを2輪もらってきたよ うですが何日か経ってから出してきました まだ枯れてなかったのが救いでした。 ホントにだらしがないです。 忘れられ…