せめて、半分だけ

食べに行きたいラーメン屋がいくつかあ

るのですが、

今の自分の血圧のことを考えると、

食べたいけど、やめておこうとなりま

す。

ラーメン1杯の塩分量は高そう。

半分なら良いんじゃない？と、

おうちで、1食分のラーメンを夫と半分

ずつ食べました。

チャーシューは手作り。1時間煮込みま

した。

血圧が少～し下がった途端に、久しぶり

のラーメンに手を出してしまった・・

こういう所がダメなんですよね。