炭水化物を抜いてみました
パートから帰宅後、ひとりでごはんを食
べます。
いつもは、白米をてんこ盛りにして納豆
や残り物で食べるんですけど、
昨日は、なぜか、白米という気分ではな
かったので、
お肉だけを食べました。←私としては、
炭水化物を摂らないことは、かなり珍し
いことです。
お肉と言っても、鶏むね肉です。
100gあたり38円だったんです。安っ！
この鶏むね肉1枚を、そぎ切りし、片栗
粉をつけてから、照り焼きにしました。
1枚分を食べました。
それだけでは寂しいので、お湯を注いで
カップスープも。
昨日は、梅雨寒で、長袖を着てスープを
飲んでました。
今日は、一転して30℃予想です。
暑いのはキライです💦
そして、お肉とスープだけでは足りな
いので、こちらも追加。
仕事終わりのあんこは最高！
