肩がガチガチ
関東は、今日、台風が接近するということで、
悪天候の中、買い物に行かなくてもいいように
と、
昨日のうちに食料をたくさん買い込んできまし
た。お菓子もたくさん。笑
パート帰りに、両手に重い荷物をぶら下げて帰
ってきたので肩が凝りました。
もともと、ひどい肩凝りなので、毎日、マエケ
ン体操で、肩甲骨をブンブン回しています。
あと、私の場合は、入浴することが1番効果が
あるので、湯船に長く浸かります。
そうすると、だいぶ凝りがほぐれます。
昨日は寒くて、薄手のアウターを着て家を出ま
したが、行き交う人の服装をチェックしてみる
と、早くもダウンコートを着ている人がいまし
た～。
まだ10月なのに早いなと思って見ていました。
むろん、寒冷地では、もう、そのような格好な
のかもしれません。ブログを見ていると、北海
道や東北の方は、既にストーブを使っているよ
うです。
こちらは冬支度にはまだ早いですが、秋が深ま
ってきました。
サンマその後
秋は深まってきましたが、今年はサンマが全然
安くなりませんね。。例年だと出回り始めの頃
は高いとしても、このくらいの時期になると、
値段も落ち着いて買いやすくなりますが、今年
は本当に不漁だったようです。
サンマは高いので、サバを焼きました。
なかなか、良い色に焼けました。
