朝食
・塩さば
・納豆
・自家製梅干し
・白菜の煮浸し
・お味噌汁(豆腐)
・シークワーサージュース
塩分過多を自負しております。。
甘い物も好きなのですが、圧倒的に、しょっぱい食べ物が好きです。
漬物、煮物大好き！
でも、この手作り梅干しは、塩分18%で漬けてしまっため、しょっぱ過ぎて、1回につき1個までしか体が受け付けません。笑
普段なら、3個は食べちゃうほどの梅干し大好き人間ですけれど…
そして、お菓子は、お煎餅が好きで、
巣鴨へ、お煎餅の食べ放題に行ったことがあります。まだやってるのかな？
お煎餅の食べ放題なんて、面白いでしょ？
塩気の多いものが好きなわりには、血圧は高く
ありません。上が110～120なので、すこぶる正常です。
だから油断してしまうんですよね～。
食事をしていて、おかずが足りなくて、ご飯だけが残ってしまった時には、ご飯に塩をかけて食べています。笑
これがまた美味しいのです^^
健康のため、おすすめはしませんけれど。。
