海のミルク 奮発して、大粒の牡蠣、1パック690円！ 牡蠣は、家族全員好きなので、スーパーでよく 買います。 いつも買うものは、1パック398円。身が小さい です。火を通そうものなら、縮んで、更に貧相 になります。 たまには、ぷりっぷりの牡蠣が食べたい！…

自宅近くの桜 おはようございます。 先日の3連休、ちょっと油断していたかもしれ ません。感染者がそう多くなかった東京都。 そして、一斉休校は延長しないという、政府 の方針も出ていた頃です。 そろそろ、自粛モードも緩和…？そんな雰囲気。 天気も良く、…

1日に1食しか食事を摂らない、『1日1食健康法』というのを聞いたことがあります。 著名人でいえば、タモリさんや、ごぼう茶でお馴染みの、 南雲医師が実践されているとか。 このお二人の名前を聞くと、説得力がありますよね～。 で す が 無理です！ 私には…

誤魔化せず！ 年末年始に、あっという間に増えた体重。 大台だ。 400ml献血のチャンスがやって来た。 …そう、その時は、まだ真冬でした。 寒いと、出かけるのが億劫… 暖かくなったら行こう！と先延ばしにしていま した。 そうこうしているうちに、正月太りし…

ビリヤニ！ 前から気になっている食べ物に『ビリヤニ』と いうものがあります。 調べてみると、インド風の炊き込みごはん。 私はアジアンフードが好きで、 この前、初体験したバインミー(ベトナムのサ ンドイッチ)も最高に美味しかったのですが、 このビリヤ…